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Si vous avez...	Allez...
Soin urgent:
Une blessure grave ou un traumatisme Un os cassé Une perte importante de sang La douleur thoracique L’étouffement Le mal de tête sévère L’évanouissement	...au service des urgences a Noble's Hospital. Au cas où vous avez besoin des premiers secours, appelez 999 pour vous adresser à la salle de contrôle de premiers secours.
Soins donnés dans la communauté:
Un coup de soleil sévère ou autre sorte de brûlure. Une luxation ou fracture Une entorse Un besoin de la contraception d'urgence La douleur musculaire Une morsure ou rougeurs Une coupure grave que vous ne pouvez pas traiter chez vous Une blessure à la tête légère (sans perte de conscience ou vomissement) Une maladie mineure, comme une infection urinaire/oculaire/de la peau (un abcès/furoncle etc.), une otite/l'angine, la douleur abdominale	...au Minor Injuries Unit (Service de Blessures Superficielles) a Ramsey Cottage Hospital. Il est ouvert de 8h à 20h, sept jours sur sept. L'équipe peut traiter une large gamme de maladies mineures/blessures superficielles pour lesquelles vous avez besoin de traitement, mais où il ne vous nécessite pas le service des urgences a Noble's Hospital. Il faut aller au Minor Injuries Unit pour le traitement de toutes maladies mineures/blessures superficielles avant d'aller à Noble's Hospital.
L'humeur dépressive persistante L'anxiété Des problèmes de santé mentales/le sentiment d'être accablé	...aux ressources en ligne qui sont faites pour vous aider. Are you OK? QWELL – la thérapie pour les adultes KOOTH – la thérapie pour les enfants de 11 à 17 ans
Le mal de dents persistant ou des problèmes dentaires urgents Des problèmes oculaires, comme la douleur des yeux, une gêne visuelle ou quelque chose dans l’œil Une préoccupation à l’égard de la gestion de votre santé oculaire et dentaire	…chez votre dentiste ou opticien. Si vous n’avez pas de dentiste, vous pouvez accéder le service dentaire communautaire (tél. 01624 642785). Voici l’horaire d’urgence ici - www.gov.im/dentists. …Minor Eye Conditions Service (Service de Problèmes Oculaires Mineurs) à Specsavers (à Douglas) (tél. 01624 689500). Vous pouvez vous y adresser vous-même, ou un autre opticien, votre pharmacien ou médecin pourraient vous y diriger.
Un sentiment de patraque qui dure pendant quelques jours Une préoccupation à l’égard de votre maladie chronique (par exemple le diabète) Une préoccupation à l’égard de votre santé sexuelle ou reproductive Une préoccupation a l’égard des bosses Des problèmes aigus de santé mentales	…chez votre médecin, ou MEDS (le service des médecins d’urgences) si dehors des heures du travail. Les médecins de l’ile font des rendez-vous téléphoniques ainsi qu’en personne. Vous ne verrez pas toujours votre médecin habituel – on vous offrira peut-être un rendez-vous avec un autre médecin, ou un de nos infirmières praticiennes de niveau avancé (ANPs). Il est important que vous acceptez le rendez-vous qu’on vous offre, même si ce n’est pas avec la personne que vous voyez d’habitude. Si vous êtes touriste et vous n’avez pas de médecin, vous pouvez vous enregistrer comme résident(e) temporaire chez n’importe quel cabinet d'omnipraticien. Vous pouvez voir une liste de cabinets d’omnipraticien ici - www.gov.im/doctors. Il pourrait y avoir des frais pour les services du médecin, selon l’accord réciproque chez vous.
Auto soins:
Le mal à la tête Un besoin de la contraception d’urgence Les poux de tête La diarrhée L’indigestion Un œil rouge ou irrité	…chez votre pharmacien. Ils sont ouverts six jours sur sept tout autour de l’ile, avec un système de rotation le dimanche. Ils opèrent aussi Minor Ailments Scheme (un système d’affection mineure), ou ils fournissent des médicaments pour une large gamme de plaintes courantes.
Un bleu Une petite coupure Une gueule de bois Un bouton de fièvre Une tousse ou un rhume	…à votre armoire à pharmacie, parce que vous aurez peut-être des médicaments chez vous qui peuvent soulager vos symptômes. Sinon, allez chez votre pharmacien, qui pourra vous aider.